Seniorien kuntojumppa on suunnattu sekä naisille että miehille. Jumppa kestää tunnin ja sisältää alkuverryttelyn, lihaskunto-osuuden ja loppuvenyttelyn. Tunneille ei ole ennakkoilmoittautumista eikä tarvitse sitoutua koko kaudeksi, voit tulla mukaan kun sinulle sopii. Oma jumppapatja mukaan.
Tunneille mahtuu n. 30 osallistujaa. Maanantain tunnilla on ajoittain tungosta, torstain tunnille mahtuu paremmin.
Hinta 2,50 eur/tunti, joka maksetaan paikan päällä.
Syyskausi 2026 alkaa 17.8. ja päättyy 17.12.
Lisätietoja: Ohjaaja Tuula Kesseli, tuula.kesseli54@hotmail.com
Harjoitusvuorot (3)
MA
-
Seniorien kuntojumppa
TO
-
Futismutsien jumppa
TO
-
Seniorien toinen kuntojumppa